Развитие памяти

Главной мозговой деятельностью мозга человека, высшей функцией мозговой деятельности является память. С возрастом у пожилых людей происходит нарушение этой функции мозга. Вначале происходит небольшая потеря памяти на те действия, которые были совсем недавно, забывается последняя информация. Это влияет на настроение человека, когда он не помнит, куда положил какую либо вещь, забыл о том, что хотел сделать. Такие небольшие провалы в памяти огорчают пожилых людей, они расстраиваются и становятся раздражительными.

Чаще такие нарушения с памятью возникают после 45 лет, следствием происходящего является следующие, полученная новая информация в таком возрасте обрабатывается медленнее, чем у молодых людей. В пожилом возрасте труднее познавать что-то новое, тем более, когда источников новых информаций может быть несколько, просто переключение памяти стало сложнее.

Развитие памяти

Но у людей старше 45 лет сохраняются навыки, приобретенные в молодом и среднем возрасте, нормальная ориентация во времени, адекватная оценка своей собственной персоны, в норме речь и логическое мышление. Во многих случаях не исключены возможности мозговой деятельности у пожилых людей лучше, чем у молодых, хорошая память, как говорят ясный ум и это называется успешным старением. В любом возрасте могут возникнуть различные заболевания мозга, черепно-мозговая травма, инфекционные заболевания, нарушения обмена веществ.

Чтобы сохранить свою память, врачи рекомендуют вести активный образ жизни, по специальным программам тренировать память ,побольше быть на свежем воздухе, читать и самое главное это общение с друзьями, родственниками, соседями.